Nyt træningsprogram hver måned i din indbakke

Er du glad for struktur på din træning? Glad for at have en gameplan med din træning? Vide at du får noget ud af den tid, du bruger i centeret – og sidst men ikke mindst, er du glad for at der sker noget nyt med din træning hver måned, så du ikke kører død i den?

For 79,- / mdr kan du være måned få sendt et nyt træningsprogram direkte i din indbakke.

Meningen med ordningen her er, at det skal sikre dig fremgang i din træning over tid. Fordi et træningsprogram er kun “godt”, hvis det giver mening ifht. det eller de forrige programmet, som du har haft.

Træningsprogrammet vil derfor fra måned til måned udfordre dig mere og mere på både; intensitet, øvelsesvalg og gentagelser.

Det vil fungere således, at du med intervaller på én måned modtager et nyt træningsprogram til den kommende måned, som indeholder beskrivelser og videoer af øvelser.

Der er ingen binding på abonnementet, så du kan melde dig fra med 2 dages varsel af din betaling, hvis du ikke længere ønsker at modtage nye programmer.

Derudover bliver du med medlem af en FB gruppe, hvor du kan stille spørgsmål til træningsprogrammerne, hvis du er I tvivl om noget omkring det.

Første program sendes ud, når fitnesscentrene åbner igen!