Beskrivelse
OBS: DU SKAL BRUGE DETTE LINK FOR AT KØBE MODULET:
Har du brug for at blive mere bevidst om dine vaner, og ikke mindst forstå bedre, hvordan du opbygger vaner på en holdbar måde?
Så kan vores læringsmodul omkring dine vaner give dig en unik forståelse af det
(Obs: Der er også en fortsætter af dette vane modul, som hedder: Strategier og værktøjer til at arbejde med vanerne, MEN vi anbefaler du starter med dette modul!)
Læringsmodulet indeholder:
– Ugentlige læringsvideoer med, hvad du præcist kan gøre.
– Ugentlige skriftlige uddybelser ifht. hvad du skal være særligt opmærksom på.
– Inspiration til din mad
– Inspiration til din træning (hjemme eller i fitness)
– Kcal vejledning
– Fri support fra igennem vores private facebook gruppe
– Personlig profil i vores app til at holde styr på din fremgang, og hvor du modtager alle planer, videoer og beskeder.
Alt dette til 99,-
Din profil lukkes automatisk efter 4 ugers forløb med start dato værende næstkommende lørdag.
