Beskrivelse
OBS: DU SKAL BRUGE DETTE LINK FOR AT KØBE MODULET:
Har du svært ved at arbejde målrettet med nye vaner, og ikke mindst at holde dem?
Så hjælper vores læringsmodul dig med, hvordan du skal gribe det an i praksis! – konkrete, specifikke strategier og værktøjer til at arbejde med dine vaner.
(OBS: Der er et andet læringsmodul om vaner, så handler om bevidstheden og opbygningen af dine vaner, som vi anbefaler, du er igennem inden du tager dette modul!)
Læringsmodulet indeholder:
– Ugentlige læringsvideoer med, hvad du præcist kan gøre.
– Ugentlige skriftlige uddybelser ifht. hvad du skal være særligt opmærksom på.
– Inspiration til din mad
– Inspiration til din træning (hjemme eller i fitness)
– Kcal vejledning
– Fri support fra igennem vores private facebook gruppe
– Personlig profil i vores app til at holde styr på din fremgang, og hvor du modtager alle planer, videoer og beskeder.
Alt dette til 99,-
Din profil lukkes automatisk efter 4 ugers forløb med start dato værende næstkommende lørdag.
