Nickolaj – 14kg – 4mdr

Nickolaj dyrkede crossfit 3-4x i ugen, men så ikke de resultater, han gerne ville, på trods af fuldgas på træningen.

Der udover var en kampvægt på 100kg ikke særlig fordelagtig i cross-fit salen!
Han skriver selv:

Og jeg takker for denne gang det har været et super godt forløb, må indrømme at jeg var list kritisk omkring det med en kostvejleder til at starte med men at du hat vist mig at man kan leve sundt og at der stadig kan være plads til lidt af det gode har været helt perfekt