17 uger ude Status på den sidste uge: Vægt sidste uge: 104,9 Vægt denne uge: 104,3 Mad træningsdage/hvile: 3500/3000 + 500-1000 ekstra én dag.

Diæt start 2020 – 19 uger ude. Min diæt frem mod en tur på scenen igen i 2020 er påbegyndt. I år har jeg valgt at gøre det på egen hånd, dvs. der ikke er nogen coach til at holde mig ansvarlig, og derfor har jeg valgt at starte den her “blog”, som har til […]