Janine ønskede først og fremmest og få arbejdet med hendes forhold til mad – og heraf så forhåbentlig få et vægttab med sig også!
Og ganske rigtig, så røg kg’ene også stille og roligt, selv om Janine det meste af forløbet indtog i omegnen af 2000 kcal.
Billederne syner også af langt mere end 6kg, og det er en af de lækre effekter, som det har, når vi vælger at kaste os over styrketræning, som den primære træningsform!