Lyt til min ugentlige podcast, hvor jeg taler om alt fra nuancerne i forbindelse med vægttab til hvordan du kan gribe en række forskellige ting an i praksis, hvad du bør prioritere højere end andet, og meget mere.

Du kan lytte via; (eller bare ved at søge på “#Vægttab 101” i Apple Podcast eller Spotify)

APPLE PODCAST – LINK HER

SPOTIFY PODCAST – LINK HER

IKKE-PODCAST-APP – LINK HER

 

Nyt afsnit lander hver tirsdag!